В Детскую районную книгу поступила новая книга известного японского нейробиолога и нейрохирурга, автора многих книг по развитию функций мозга Такаси Цукияма «Как забыть всё забывать». Серьёзно улучшить работу мозга поможет формирование полезных привычек. Для того, чтобы выработать привычки, не потребуется много времени и денег, а качество жизни улучшится.
Из книги вы узнаете:
— Как проводить своё утро, чтобы мозг взбодрился;
— Почему чтение вслух полезно для мозга;
— Что нужно для повышения производительности мозга;
— Почему утром хорошие идеи приходят чаще;
— Зачем составлять план действий на день;
— Как развивать в себе способности к творчеству;
— Почему новые знакомства активизируют мыслительные процессы.
Книга написана ясно, просто, доступно и нужна всем, кто живёт в мире информационных технологий, гаджетов, компьютеров.
Фото из книги Т.Цукияма «Как забыть всё забывать».
